Ingrédients
- 4 beaux filets de maquereau
- 100 g de noisettes décortiquées
- 50 g de pain rassis
- 1 oeuf
- 10 cl d'huile d'olive
- 2 bottes de radis roses
- 25 g de beurre
Préparation
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Mixez au robot les noisettes et le pain rassis afin d’obtenir une fine chapelure.
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Battez l’œuf en omelette.
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Passez les filets de maquereau dans l’œuf battu puis juste une face dans la chapelure. Faites chauffer l’huile d’olive (gardez-en un peu pour l’étape suivante) dans une poêle, et faites cuire 2 mn à feu doux les filets côté chapelure. Ne laissez pas trop colorer.
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Lavez et coupez les radis en deux. Faites-les revenir à l’huile d’olive dans un poêle chaude 2 ou 3 mn à feu vif. Ajoutez le beurre en fin de cuisson et servez sans attendre.
L'astuce
« Une recette originale aux saveurs croquantes ! »
François Pasteau a ouvert l’Epi Dupin à Paris en 1995. Sa cuisine bistronomique, à base de produits locaux et de saison, fait un tabac. son dada ? Promouvoir la pêche durable et viser le (presque) zéro carbone. Il est l’auteur de « Manger & cuisiner éco-responsable » (Hachette Cuisine).
3.5 sur 5