Ingrédients
- 225 g de fusillis
- 2 boîtes de thon à l'huile d'olive
- 15 amandes blanchies
- 20 g de pignons de pin
- 50 g d'épinards frais
- 15 feuilles de basilic frais
- 2 gousses d'ail pelées
- 1 cuillère(s) à soupe de jus de citron
- 30 g de parmesan râpé + un peu pour servir
- 6 cl d'huile d'olive
- sel et poivre du moulin
Préparation
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Faites chauffer une petite poêle à feu moyen et placez-y les amandes et les pignons. Mélangez continuellement pendant 3 à 4 mn jusqu’à ce qu’ils soient légèrement rôtis, puis retirez-les de la poêle.
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Mixez les épinards, le basilic, l’ail pelé, les amandes, les pignons, le jus de citron et le parmesan avec du sel et du poivre pendant 1 à 2 mn. Versez lentement l’huile tout en continuant à mixer jusqu’à obtenir une sauce crémeuse.
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Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Versez-y les pâtes et laissez-les cuire 8 mn en mélangeant toutes les 2 à 3 mn.
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Égouttez et émiettez délicatement le thon.
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Réservez un peu d’eau de cuisson des pâtes, puis égouttez-les. Remettez-les dans la casserole, d’eau de cuisson. Mélangez bien, en ajoutant un peu plus d’eau de cuisson si nécessaire.
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Répartissez les pâtes dans quatre assiettes et saupoudrez de parmesan râpé avant de servir.
L'astuce
Avec « Assiettes complètes pour toute la famille » (éd. Solar), Asmae propose 80 recettes savoureuses, équilibrées et rapides à préparer. Son secret ? Des plats complets associant protéines, légumes et féculents, parfaits pour petits et grands gourmands !
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