Ingrédients
- 200 g de pois chiches en conserve
- 1 cuillère(s) à café de paprika
- 3 cuillère(s) à café de paprika fumé
- 1 cuillère(s) à café de cumin moulu
- 2 poivrons rouges grillés
- 4 gousses d'ail pelées
- le jus de 1 citron
- 2 cuillère(s) à soupe d'amandes torréfiées
- 1 cuillère(s) à soupe de concentré de tomate
- 1 gros brocoli
- 2 cuillère(s) à soupe de beurre
- huile d'olive
- sel et poivre du moulin
- coriandre (facultatif)
Préparation
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Préchauffez le four à 200 °C. Chemisez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
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Mélangez les pois chiches égouttés avec 1 cuil. à café de paprika, 1 cuil. à café de paprika fumé, le cumin, 1 cuil. à soupe d’huile, du sel et du poivre.
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Étalez-les sur la plaque et enfournez pour 20 à 25 mn, en mélangeant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pois chiches soient dorés et croustillants.
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Mixez les poivrons avec 1 gousse d’ail, le jus de citron, les amandes et le concentré de tomate, puis salez et poivrez. Réservez au réfrigérateur.
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Coupez le brocoli en tranches épaisses pour obtenir deux « steaks » au centre. Assaisonnez les côtés de sel, poivre et 2 cuil. à café de paprika fumé.
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Arrosez d’huile. Massez pour que les épices adhèrent.
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Faites chauffer 2 cuil. à soupe d’huile dans une poêle à feu moyen-vif. Placez-y les steaks de brocoli.
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Appuyez dessus pour bien les saisir. Laissez cuire quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis retournez-les et faites cuire l’autre côté. Ajoutez 3 gousses d’ail écrasées et le beurre. Arrosez les steaks de beurre fondu pendant la cuisson.
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Étalez la sauce sur deux assiettes, disposez le brocoli au centre et ajoutez les pois chiches. Servez avec de la coriandre ciselée si vous le souhaitez.
L'astuce
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@asmae.kitchen
4 sur 5