Cindy Crawford
56 ans
Symbole de l'American girl glamour, sportive et bien dans sa peau, Cindy Crawford a arpenté les podiums les plus prestigieux et décroché les plus beaux contrats, avec une campagne pour Pepsi devenue iconique et une collaboration avec Revlon, dont elle a été l'égérie pendant plus de dix ans. Toujours active, elle partage aujourd'hui avec ses 7 millions d'abonnés sur Instagram les clichés de ses collaborations professionnelles, mais aussi son quotidien et celui de sa famille (ses deux enfants, Kaia et Presley Gerber, sont devenus mannequins également).
©Compte instagram Cindy Crawford
Son credo pour bien vieillir
Bien manger, dormir suffisamment, boire beaucoup d'eau et bouger.
Ses habitudes belle peau
En vraie skincare addict, la top a lancé en 2005, bien avant la vague des marques beauté signées par des célébrités, Meaningful Beauty, avec son dermatologue, le Dr Jean-Louis Sebagh, selon le principe qu'il faut protéger sa peau le jour et la régénérer la nuit. Sa routine est à cette image : le matin, nettoyage, application d'un sérum sur peau encore humide (pour favoriser son absorption), crème hydratante et protection solaire. Pour faire dégonfler ses yeux au réveil, massage avec les Glycelene Golden Ice Globes, des petites boules dorées qu'elle plonge dans un verre d'eau glacée avant usage. Le soir, crème au rétinol pour booster le renouvellement cellulaire. Sa dernière obsession ? Les taies d'oreiller en soie, pour limiter le dessèchement de la peau et des cheveux.
Ses sports préférés
Brassière, cycliste et crinière wavy sur fond de plage californienne : qui n'a pas en tête les vidéos de Cindy dans les années 1990 (visibles désormais sur YouTube) ? Gourou fitness avant son temps, la top continue de pratiquer les « techniques old school » enseignées par son coach de l'époque, Radu, comme des exercices au poids du corps. Disciplinée, elle pratique trois fois par semaine, chez elle, avec son entraîneur, pompes, squats, step, trampoline… Les week-ends, c'est randonnée ou vélo.
Son secret détente
Deux appareils font partie de son arsenal wellness à la maison : l'un qui produit une chaleur humide, type hammam, qu'elle utilise le matin, et l'autre qui crée une chaleur sèche aux infrarouges, à laquelle elle s'expose trente minutes avec un livre.
Pour bien démarrer la journée
Un smoothie qu'elle prend religieusement : épinards, lait d'amande, demi-banane, cacao cru, menthe fraîche, protéines en poudre et du Super Elixir Greens WelleCo (la marque d'Elle Macpherson).
Ses produits favoris
Serum Youth Activating Melon, Meaningful Beauty, 50 ml, 93 €. Golden Ice Globes, Glycelene, 118 €. Le Baume pour les Lèvres, Crème de la Mer, 65 €.
Claudia Schiffer
52 ans
Découverte à l'âge de 17 ans dans une boîte de nuit à Düsseldorf, en Allemagne, Claudia Schiffer signe l'année d'après un contrat avec Guess, qui marque le début d'une carrière renversante. Avec son 1,80 mètre, sa crinière blonde et sa moue à la Bardot, elle devient la chouchoute de Karl Lagerfeld et fait d'innombrables fois la couverture de ELLE (dont la toute dernière, il y a une semaine !). Entrepreneuse aguerrie, elle a cocréé au fil des années une ligne de cachemires, du maquillage, des objets de décoration et vient de lancer une collection avec la marque de denim Frame. Elle vit aujourd'hui dans la campagne anglaise avec son mari, le réalisateur Matthew Vaughn, et leurs trois enfants.
©Compte Instagram Claudia Schiffer
Son credo pour bien vieillir
Une routine beauté et bien-être le plus naturelle possible.
Ses habitudes capillaires
On ne change pas une formule qui gagne : depuis ses débuts, Claudia affiche peu ou prou la même coupe de cheveux et le même blond. Elle ferait elle-même sa coloration chez elle, régulièrement, avec la nuance Light Blonde 10.1 de Schwarzkopf qu'elle a codéveloppée. Pour sublimer sa crinière, elle remplace l'après-shampooing par un masque bien nourrissant et la brosse en commençant par les pointes pour éviter la casse.
Sa routine fitness
La clé, selon elle, est de réussir à rendre plaisant l'exercice physique. Son activité préférée : de longues promenades avec ses chiens dans la campagne. Elle aime aussi s'entraîner avec des copines, en faisant chaque jour quelque chose de différent, du cardio au yoga, en passant par le tennis.
Pour bien démarrer la journée
Une recette phare : quinoa, morceaux d'ananas, copeaux d'amande, dattes et lait d'amande frais.
Son soin en cabine fétiche
Le Supremÿa Facial de Sisley à l'hôtel Claridge's de Londres, qui mise sur des manœuvres manuelles et du drainage lymphatique pour détendre les muscles du visage, éliminer les toxines et réoxygéner la peau.
Son secret détente
Un séjour au spa Schloss Elmau dans les Alpes bavaroises en hiver, où elle aime nager la nuit sous la neige (mais dans une piscine chauffée !).
Ses produits favoris
Cleansing Balm, Bamford, 100 ml, 65 €. Refining Exfoliator, Bamford, 100 ml, 55 €. Triple Action Eye Cream, Bamford, 8 ml, 115 €.
Amber Valletta
48 ans
Mannequin mais aussi actrice (au cinéma et dans des séries), l'Américaine Amber Valletta a fait un grand comeback ces dernières années, illustrant le retour des supermodels sur les podiums et dans la presse. Celle qui a renoncé à l'alcool et à la drogue il y a vingt-cinq ans a évoqué publiquement ses problèmes d'addiction, soulignant l'importance à ses yeux de protéger les jeunes mannequins de ces dangers. Elle multiplie les projets pour défendre une mode écoresponsable (dont une collection pour la marque de Karl Lagerfeld) et a lancé Master & Muse, un concept store en ligne qui présente une sélection fashion de marques green.
©Compte Instagram Amber Valletta
Son credo pour bien vieillir
De l'écran solaire, tous les jours.
Ses habitudes belle peau
Avec l'âge, la top dit préférer éviter les produits agressifs et les traitements invasifs, au profit notamment de séances de laser (pour le contour des yeux, par exemple). Elle insiste sur le fait de faire régulièrement évoluer sa routine cosmétique pour inciter sa peau à travailler différemment. Son remède de grand-mère ? Se nettoyer le visage avec du lait de chèvre, pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Son astuce bien-être
Fan de médecine ayurvédique, elle suit des traitements avec Martha Soffer, fondatrice de la marque Surya, dont le Yoni Steam, bain de vapeur vaginal qui favoriserait l'équilibre hormonal.
Dans son assiette
Pour faire face aux changements hormonaux et contrer leurs impacts sur la peau, Amber suit un régime ayurvédique. Elle a éliminé tous les aliments épicés et privilégie les fruits et légumes qui calment le « feu digestif », comme le brocoli, la citrouille, le chou-fleur, la patate douce, les légumes à feuilles vertes, le concombre, l'asperge, l'avocat.
Sa routine fitness
Cinq fois par semaine, cardio, exercices avec des poids sous la houlette de son entraîneur, boxe ou encore danse avec Simone De La Rue, coach de célébrités à la tête de la chaîne de studios Body By Simone.
Ses produits favoris
Écran solaire EltaMD, 48 g, 40 €. Balancing Colagen Cream, Surya, 195 €. The Cream, Augustinus Bader, 50 ml, 240 €.
Paulina Porizkova
57 ans
Très active sur les réseaux sociaux, la top d'origine tchèque (naturalisée suédoise à la suite de la fuite de sa famille lors du « printemps de Prague »), ancien visage d'Estée Lauder notamment, utilise depuis plusieurs mois sa notoriété pour dénoncer, sans pincettes, les jugements et l'injonction de nos sociétés au jeunisme. Elle vient de signer « No Filter : the Good, the Bad, and the Beautiful » (éd. The Open Field, non traduit), une série d'essais sur la fétichisation de la jeunesse, mais aussi sur le deuil et le recommencement.
©Compte Instagram Paulina Porizkova
Son credo pour bien vieillir
Oser avoir son âge.
Ses habitudes belle peau
Sans chichis. Comme elle a la peau sèche, Paulina fait l'impasse sur le nettoyage le matin et applique une lotion hydratante suivie d'une crème aux probiotiques, avec des actifs contre les méfaits de la lumière bleue. Strictement opposée à toute technique invasive, la top s'offre des séances régulières de yoga facial et des soins à l'oxygène. « Ce que je veux, c'est rester moi-même, avec un petit coup de pouce subtil. »
Dans son assiette
Adepte du jeûne intermittent, elle suit la règle du 16/8 : elle concentre ses prises alimentaires (sans restriction !) sur une plage de huit heures dans la journée, afin de rester seize heures sans manger. Pour casser le jeûne, elle mise volontiers sur un smoothie avec des bananes, des myrtilles, de la protéine de pois, du basilic, du jus de citron, des dattes et des graines de chia.
Sa routine fitness
Paulina s'est mise au sport après 40 ans, pour apprendre à gérer ses crises de panique. Et elle a découvert que l'entraînement « est en réalité le remède miracle après lequel tout le monde court ». Elle fait de la danse (style Bollywood ou Zumba), de la boxe, de l'aviron et pratique la méthode Nofar, de Nofar Hagag, mix de Pilates et de cardio avec une touche de fun. Selon elle, rester en forme après la ménopause demande beaucoup de travail, surtout pour remuscler certaines parties du corps, comme les hanches.
Ses produits favoris
Japanfusion Hydra Prep Lotion, Beautypie, 150 ml, 30 €. Crème de Défense Hydratante Vital - E Microbiome, Peter Thomas Roth, 50 ml, 80 €. Gommage à la vitamine C Potent-C Power Scrub, Peter Thomas Roth, 120 ml, 42 €.
Naomi Campbell
52 ans
Aussi connue pour sa démarche féline que pour son tempérament de diva, Naomi Campbell a été la première mannequin noire à faire la couverture de « Vogue ». Repérée à l'âge de 15 ans dans les rues de Londres en sortant de l'école, elle fait, dans la foulée, la couverture du ELLE britannique et part à Paris où elle fait la connaissance d'Azzedine Alaïa, qu'elle appelle affectueusement « papa ». Inspirée par sa rencontre avec Nelson Mandela, elle s'est engagée dans de nombreuses causes humanitaires. En 2021, à 51 ans, elle crée la surprise en annonçant la naissance de sa fille.
©Imaxtree
Son credo pour bien vieillir
Surhydrater sa peau, comme le lui a toujours recommandé sa maman.
Ses habitudes belle peau
Sans surprise, elles s'articulent autour de l'hydratation. Son rituel commence par une lotion au zinc, son produit phare, suivie d'un premier sérum, puis d'un deuxième auquel la top ajoute des boosters à la vitamine E, à l'acide hyaluronique et/ou de la poudre de vitamine C. Et pour renforcer la pénétration de ses soins, elle utilise un rouleau de microneedling professionnel conseillé par son dermatologue.
Dans son assiette
Très disciplinée, la top ne mange jamais après 20 heures, fait des cures de jus (jusqu'à une par semaine) et des jeûnes réguliers. Le reste du temps, elle suit un régime hyperprotéiné pesco-végétarien et privilégie les boissons détox : eau chaude et citron avec des probiotiques, thé vert, mix d'herbes pour le système immunitaire, shot à l'aloe vera pour la digestion, jus verts ou eau enrichie en électrolytes pour l'hydratation.
Pour alléger sa silhouette
Désormais plus sujette à la rétention d'eau (selon ses dires), Naomi booke dès sa descente d'avion à Paris un massage lymphatique chez Olfa Perbal, qui pratique la madérothérapie, technique colombienne lissante et drainante à l'aide d'instruments en bois.
Ses produits favoris
Serozinc Spray, La Roche-Posay, 150 ml, 9 €. Correcteur Anticernes Skin Fetish Sublime Perfection, Pat McGrath Labs, 4,5 ml, 38 €. Pure Vitamin C Powder Cream, Dr Sebagh, 5 x 1,95 g, 100 €.
